ちゃちゃっと手抜き晩御飯

今日は買い物でどっと疲れてしまって・・言い訳ですね・・
手抜きご飯です。
ﾊﾟﾊﾟからなんだかなぁ的な声が聞こえてきましたが、聞こえない振りして乗り越えた。
ちゃちゃっと簡単ごはんはこちら～

そば
とり肉
ほうれん草のおひたし
おくら
トマト

ﾊﾟﾊﾟは明日会社帰りに食べてくるんだって・・
って事は・・明日は堂々とちゃちゃっと御飯？？？に決まりかな！